私たちのカラダをつくる材料となるのが「アミノ酸」。 健康的な生活を送るうえで、ぜひおススメしたい栄養素です。 特に重要なのはアミノ酸を「20種類」摂ること。 人間のカラダは20種類のアミノ酸で出来ているため、 20種類すべてを摂ることが理想的なのです。

考えるチカラをサポートするためにおススメしたいのがリン脂質。リン脂質は人間の脳に多く存在している脂質成分で、情報伝達のサポートに関わっている成分です。さらに、カラダの細胞の細胞膜としても存在しているので、健康な毎日を過ごすために必要な栄養素と言えます。

私たちのカラダにはもともと、有害なものを自然と防ぐチカラが備わっています。ところが、加齢やストレス、生活習慣の乱れで防ぐチカラが弱まると、体内に有害なものが発生したり侵入したりします。その結果、内側から様々な不調のサインが現れてしまいます。そんな防ぐチカラはアミノ酸と脂質類によってつちかわれるのです。したがって両方をバランス良く摂れるマローがおススメなのです。